武将血量达到20万需要综合运用装备强化、武将觉醒、建筑升级和科技研究等多种手段。装备洗练是提升血量的基础途径，通过将装备洗出4星血量属性，可直接增加数百点血量。90级后解锁宝石系统，镶嵌增加血量的宝石能进一步提升生存能力。兵器升级和武将等级提升也会同步提高基础血量数值，这是长期积累的关键环节。
武将觉醒是突破血量上限的核心方式。以赵云为例，觉醒后血量可达到几十万，远超普通武将。觉醒需消耗特定资源如觉醒石和觉醒酒，且前置条件通常要求其他武将已觉醒或达到特定等级。觉醒后战法效果和被动加成的提升，能显著增强战场持久力。部分武将如夏侯惇、周泰等，觉醒后还附带血量相关的特殊增益，需优先培养。
建筑升级对血量的影响容易被忽视，但实际效果显著。主城、兵营等建筑提升基数能力后，可直接增加全军血量上限，建造完成后还能获得主公经验，进一步解锁高阶属性。通过完成活跃任务和主线任务积累资源，可加速建筑升级进程。科技树中的军事类研究项目，如生命强化防御工事等，也能提供百分比血量加成，需优先点满。
参与游戏内活动是获取血量提升资源的捷径。例如丝绸之路宝石转盘等活动可稳定获得宝石、锦囊等道具，用于强化装备或兑换稀有材料。加入活跃公会能解锁公会技能中的血量加成，并通过团队副本获取高阶装备。临时性增益如食物、药剂和活动BUFF，虽为短期效果，但在关键战斗前使用可弥补血量差距。优先将金币投入觉醒和装备洗练，而非低阶装备强化；通过扫荡副本积累主公经验，缩短建筑升级周期；定期参与国战和跨服活动，获取限量奖励。
